Bemutatkozás

Urbán Rita vagyok táplálkozási tanácsadó, élelmiszermérnök, csoportos edző.

Szeretném én is úgy kezdeni a történetemet, hogy mindig az egészség és a sport híve voltam, de ez távolról sem igaz. Duci kislány voltam, sportolni nem szerettem, nassolni annál inkább. Aztán az életmódváltásomnak köszönhetően megszabadultam 10 kg plusz súlytól. Valódi életmódváltásnak tudom nevezni, hiszen az egészséges életmód azóta is elkísér. Nehéz időszakokban mindig visszagondolok, milyen utat tettem meg eddig és még mi vár rám milyen lehetőségek vannak előttem és ez mindig megadja az erőt.

Alapelvem, hogy ahogy két egyforma ember, úgy két egyforma probléma sincs. Mindenkinek saját útja van az életmódváltásban. Ezt az utat segítek én megtalálni és végigvezetni Téged rajta.

Táplálkozási tanácsadás